维生素D是一种脂溶性维生素，它对于宝宝的生长发育至关重要。维生素D主要能促进钙的吸收和利用，维持骨骼健康，增强免疫力，同时还有预防某些疾病的作用。而对于宝宝来说，其中骨骼健康方面的作用更为重要，因为宝宝骨骼发育需要大量的钙来支持。
因此，宝宝从出生开始就需要适当地摄入足够的维生素D，以确保身体健康。根据世界卫生组织（WHO）的建议，宝宝应该从出生后开始每天额外摄入10微克（400国际单位）的维生素D，直到一岁。同时，母乳喂养的宝宝需要在出生后几天内开始额外补充维生素D，以满足宝宝生长发育的需要，特别是在未经阳光直接照射的情况下。
而对于部分未能得到足够阳光照射的宝宝，需要特别注意摄入维生素D的数量，以充分保证钙的吸收利用。 一些高危人群的宝宝，如早产儿和肥胖的宝宝，即使在阳光充足的环境中，也可能存在维生素D缺乏症，因此他们需要更多的维生素D的补充。
总的来说，维生素D是宝宝健康成长所必需的，应该从出生后开始每天补充，直到一岁。对于特殊情况下的宝宝应根据医生的指导，适当增加维生素D的剂量。
