胎儿缺氧是一种非常危险的情况，会给妈妈和宝宝带来很多的痛苦。当胎儿缺氧时，一些常见的症状包括：
1. 胎动减弱或不规律。这表明宝宝的能量和氧气供应量减少了，他们对外部环境的反应变得非常缓慢或者停止了。
2. 胎儿心跳加速或减慢。这也是缺氧的一种表现。胎儿心跳加速是因为宝宝为了获得更多氧气而加速了呼吸，心跳减慢则是胎儿的生命体征开始逐渐降低。
3. 肚子隐痛。当宝宝缺氧时，他们内部器官的功能会受到影响，导致肚子隐痛。这种痛感可能是非常微弱的，并且可能只有一部分妈妈才能感觉到。
4. 安静不动。缺氧也可能导致宝宝不动或很安静，这表明宝宝已经没有足够的力量来运动身体，他们处于一种比较脆弱的状态。
5. 一些其他症状。缺氧也可能导致宝宝出现一些其他症状，如黄疸、呕吐、疲劳、皮肤与黏膜苍白等。
总的来说，缺氧是非常危险的，建议如果出现任何不寻常的症状或者疼痛，都应该及时就医。最好的方法是保持孕妇的健康，定期的孕期体检可以确保自己和宝宝的健康。同时还可以注意饮食，多吃一些富含营养元素的食品，如蔬菜、水果、坚果等。还可以进行适当的运动，保证良好的心肺功能和健康的身体素质。这样会减少缺氧的风险，同时也会提高宝宝的健康和安全。
