答案是肯定要的。11个月宝宝是一个非常重要的发育阶段,在这个阶段里,宝宝的骨骼正在快速地生长和发育。因此,给宝宝适当的钙质是非常重要的。不适当的钙质摄入可能会导致宝宝骨骼发育不良,易碎骨等健康问题。在此阶段,宝宝每天需要的钙量为500毫克。
如何给11个月宝宝补钙?在宝宝11个月的饮食中,应该包括一定的牛奶、酸奶、豆类、鱼、瘦肉等钙质丰富的食物。然而,通常情况下,宝宝只能饮用母乳或婴儿配方奶,这两种饮料中的钙含量并不是特别高。因此,为了保证足够的钙质摄入,可以通过添加辅食来达到目的。例如,可以添加各种蔬菜和水果、豆类、鸡肉等钙质含量高的食物,以确保11个月的宝宝获得充足的钙质摄入量。
在给宝宝服用任何的营养品时,需要谨慎,因为一些配方的儿童钙片可能会包含过量的钙,这样会对宝宝的健康有负面影响,甚至可能造成肾结石的发生。最好是在听取医生的建议后,再决定是否需要给宝宝服用钙片的问题。
总而言之,11个月宝宝一定要补充足够的钙质,以保证骨骼健康的发育,并且要在医生的指导下进行,注意不要过度补钙。