当宝宝发烧喉咙疼时，要让他注意休息，安排良好的饮食，并鼓励他多喝水，以维持体液水平和缓解喉咙炎症状。
以下是可供选择的食物：
1. 清淡易消化的食物：像鸡汤、米粥、面条等，都属于温和有营养又好消化的食物，可以满足宝宝的营养需要，又不会给裂喉部位造成更多负担。
2. 柔软的水果：选用柔软的水果来消除口腔和喉咙的不适症状，可以泡软水果，如煮梨子、煮苹果以及食用熟透的香蕉，这些水果温和又易消化，同时富含维生素和矿物质，对于促进宝宝的健康恢复大有益处。
3. 舒缓口腔的食品：可以选择冷饮、冰棒等可舒缓口腔和喉咙不适症状的食品，同时可以让宝宝润滑喉咙，减轻疼痛症状。
4. 红糖姜茶：红糖、姜茶都富含抗发炎和抗病毒的成分，它们可以被用来舒缓喉咙的不适症状，此外，红糖姜茶还具有补气养血、缓解疲劳的功效。
5. 蜂蜜柠檬水：蜂蜜有镇痛和舒缓口腔和喉咙症状的作用，而柠檬却富含维生素C、镁和钙，这种组合可以拥有尤为良好的抗发炎和抗病毒效果，同时可以令人感到精力充沛和饱满。
需要避免的食物：
当宝宝感到喉咙疼痛时，需要考虑那些会刺激口腔和喉咙不适感的食物，如油腻、辣、酸等等。
总之，当宝宝发烧喉咙疼时，需要注意饮食调理，选择一些营养丰富、温和易消化的食品，同时也要避免那些可能的干扰宝宝恢复健康的食品。同时，如果宝宝的情况持续恶化，建议及时就医，寻求医生的指导。
