小宝宝夏季可以补钙，但是补钙方式需要因个体情况而异，建议在医生的指导下合理补钙。
在夏季，钙的摄入量应该特别重视。孩子经常在户外运动，出汗较多，身体需要更多钙质来满足生长发育和维持健康。一些食品中含有高量的钙，例如乳产品、豆腐、某些绿色蔬菜等，都是不错的选择。
除了食物，饮食学有一种观点就是“药食同源”，也就是通过食物来改善身体健康。例如，海产品中富含钙、磷、铁等微量元素，往往被推荐用来补钙、补养，同时也提高了免疫力，更是补充了身体的多种营养物质。
但是，补钙还可以自行服用补钙药。补钙药膳内添加富含高钙的食材，如紫菜、芝麻、小米等，适量的摄入日常膳食和健康生活习惯与钙补充是同等重要的。
总之，在给孩子补充钙的过程中，建议咨询医生，根据孩子个体情况确定最适合孩子的补钙方式。同时需要遵循科学的补钙原则，适量、均衡、不要过度补充，否则会增加患上其他疾病的风险。
