对于2个月宝宝，补钙可以从以下几个方面入手：
1. 母乳喂养：母乳是最好的钙来源之一，母乳中含有丰富的钙、维生素D等营养成分，能够有效地满足宝宝的钙需求。因此，在2个月宝宝的饮食中，推荐母乳喂养。
2. 添加辅食：随着宝宝的成长，2个月之后，可以逐渐添加辅食，其中一部分应该是富含钙质的食物，如鸡蛋（蛋黄）、鱼、海产品、豆类、绿色蔬菜等。
3. 给宝宝晒太阳：太阳可以帮助宝宝合成维生素D，进而促进钙的吸收。因此，每天给宝宝晒太阳20分钟左右，有助于提高宝宝体内的钙吸收量。
4. 给宝宝补充维生素D：维生素D是钙吸收的关键，如果宝宝缺乏维生素D，即使摄入足够的钙，也无法充分吸收利用。因此，在医生的指导下，可以给宝宝补充维生素D，有利于促进钙的吸收。
此外，为了确保宝宝充足的钙摄入量，还可以从以下几个方面入手：
1. 注意饮食均衡：母亲应该注意自己的饮食，保证自己的体内有足够的钙。同时，给宝宝合理搭配食物，保证饮食均衡。
2. 多运动：运动可以促进宝宝骨骼的发育，提高钙的吸收。因此，适当让宝宝多运动，有助于提高宝宝的钙吸收量。
总之，对于2个月的宝宝，补钙需要综合考虑。除了注意饮食搭配和补充维生素，还应该给宝宝提供适当的运动和良好的生活习惯，这样有助于提高宝宝身体素质和健康水平。同时，应该遵循医生的指导，进行科学合理的钙补充。
