宝宝发烧是我们平时比较担心的问题之一，一旦宝宝发生了发烧症状，就需要及时采取措施，保证宝宝的身体健康。但是，有时候我们会发现宝宝自己发烧，然后突然好了，这种情况正常吗？
首先，我们需要了解一下什么是发烧。一般来说，正常人的体温在36.1℃~37.2℃之间波动，当体温升高超过37.5℃时就被认为是发烧了。通常情况下，恢复正常体温需要经过一段时间，一般不会短暂就好。
但是，在宝宝身上，短时间内发烧自然好转也是很常见的现象。这是因为宝宝的身体比较娇嫩，对病毒或细菌的耐受能力相对较差，一旦身体遭受到病毒或细菌的入侵，宝宝的免疫系统就会迅速地反应起来，以消灭病毒或细菌为己任。一种情况是，宝宝的免疫系统能够迅速地消灭病毒或细菌，从而导致发烧的症状迅速缓解；另一种情况是，宝宝的免疫系统虽然能够消灭部分病毒或细菌，但并没有完全消灭，这个时候，宝宝的身体会接受治疗来缓解病态，从而好转。
需要特别注意的是，宝宝的身体在发烧时是比较虚弱的，需要给予合理的护理和心理支持。保持环境温度适宜，将宝宝盖好被子，避免感冒。同时，要让宝宝尽量休息，多喝水，注意饮食营养均衡。至于药物治疗，可以根据医生的建议给予对症治疗。
总的来说，宝宝发烧自己又好了这种情况并不完全正常，但也不算是异常，有时候也是宝宝身体自愈的表现，只要宝宝平时注意保健，定期进行体检，生活有节制，就不必担心宝宝的身体健康问题。
