在婴幼儿生长发育的过程中，钙和锌是两种非常重要的营养素。钙可以帮助宝宝构建强壮的身体骨骼，锌则是维护免疫系统和促进生长发育的重要元素。因此，钙和锌的补充非常必要。
对于2周大的宝宝，母乳是最好的营养来源。母乳含有丰富的钙和锌，能够满足宝宝的生长需求。除此之外，母乳还含有各种必要营养素和抗体，有助于增强宝宝的免疫力和健康状况。
如果宝宝不能够得到足够的母乳，或者母乳中的钙和锌不够丰富，可以考虑添加配方奶粉。配方奶粉中含有适当的钙和锌，可以满足宝宝的生长需求。不过，在选择配方奶粉时，要选择符合国家标准的产品，尽量避免选择不良商家生产的假冒产品。
此外，在补充钙和锌时，也需要注意补充的剂量和方式。过量的钙和锌会对宝宝的健康造成影响，导致身体不适和疾病。因此，在补充营养素时，需要遵循医生或者营养师的建议，选择合适的剂量和方式。
总之，对于2周大的宝宝来说，母乳是最好的营养来源，可以满足宝宝的生长需求。但如果母乳不足或缺乏，可以适当添加配方奶粉。在补充钙和锌时，需要遵循专业的建议，选择合适的剂量和方式，避免出现不良反应。
