孕妈妈们在怀孕的过程中，最期待的就是宝宝的胎动了。胎动是宝宝生命健康的标志，预示着宝宝在母亲体内健康成长。然而，有的孕妈妈在孕期中发现胎动不频繁，会担心对宝宝有影响。
21周胎动不频繁的原因
1. 宝宝位置不同
孕妈妈在21周时，宝宝仍然很小，体积相对较小，有时候由于宝宝的位置不同，胎动自然就比较小。
2. 母体太沉静
有时候，母体过于沉静，也会影响到宝宝的运动，孕妈妈可以通过适当活动或娱乐，来让自己的身体活起来。
3. 孕妈妈血糖过低
如果孕妈妈血糖过低，同样会对宝宝的健康产生不良的影响，引起胎儿运动不足。
21周胎动不频繁对宝宝的影响
21周胎动不频繁并不表示宝宝有问题，但要是宝宝确实存在问题，胎动就会受到影响。如果宝宝缺氧、营养不良，或患有心脏病等疾病，都可能影响宝宝的活动。如果宝宝胎动不足，可能会引起宝宝的生长发育迟缓，甚至导致宝宝出生后有各种健康问题。
建议
如果孕妈妈发现自己的宝宝运动频率较低，建议尽快去医院做检查。医院可以通过B超等方式对宝宝的健康状况进行评估，从而及时了解宝宝的情况，并对宝宝和孕妈妈提出相应的建议和处理。但是，有时候医生也会告诉孕妈妈一些可能原因，比如宝宝可能在睡觉或者正成长期，可以不必过于担心。
总之，孕妈妈要尽量让自己的身体健康，饮食要均衡、营养丰富，适当运动，控制情绪，让宝宝得到良好的生长环境。如果宝宝的胎动出现问题，要及时到医院检查，不必过于担心。
