待产期间，胎儿心率过高是一种常见的情况。当胎儿心率超过正常范围时，需要立即采取措施来保护宝宝的健康和安全。以下是一些您可以尝试的方法，以降低胎儿心率。
1. 改变体位
如果您发现宝宝的心率过高，可以尝试改变您的体位。站立或行走等活动可能会使您的宝宝移动到更好的位置，并降低其心率。
2. 喝水
喝大量水可能会有助于促进血液循环，并降低胎儿心率。
3. 放松身心
在待产期间，保持身心放松非常重要。您可以尝试深呼吸、放松肌肉或听安静的音乐，以减少焦虑和担忧。
4. 就医咨询
如果您无法降低宝宝的心率，或宝宝的心率一直很高，那么您应该及时与医生联系。医生可能会建议您进行一些检查或采取其它措施来确保宝宝的健康和安全。
总之，待产期间，保持冷静并采取正确的措施对于您和宝宝的健康和安全非常重要。让医生指导您如何正确处理高胎心率的情况，以确保顺利而安全地度过这一时期。
