胎心率是衡量胎儿生命体征的一项指标，胎心率低于正常范围需要引起重视。主要需要根据不同情况采取不同措施，以下是常见的应对措施：
1. 安静休息。如果胎儿活动较为频繁，建议孕妇平躺静卧10-15分钟，使胎心率逐步恢复正常。
2. 换个姿势。如果孕妇躺着胎心率低，可换一个姿势，如侧睡或坐起来。
3. 给胎儿喂糖。孕妇可食用含糖物质，如糖水、巧克力、蜂蜜等，以刺激胎儿动力，提高胎心率。
4. 吸氧。孕妇可使用吸氧装置吸入氧气，以提高胎儿氧供，增加胎儿活动，从而提高胎心率。
5. 静脉注射液体。如果孕妇身体状况不稳定，胎心率低且持续不愈，需到医院采取更进一步的措施，如静脉注射液体、输血等，以保障胎儿生命。
总之，对于孕妇来说，保持良好的心态和健康的生活习惯，以及及时就医等是最好的防范措施。同时，在遇到胎儿不正常情况时，不要慌张，要保持冷静，并及时寻求医生的帮助，以尽快处理这种情况。
