怀孕30周时，胎动频繁是正常的现象。通常情况下，孕妇在怀孕第20周左右会开始感受到胎动，随着宝宝的生长发育，胎动会越来越明显，这在怀孕30周时尤为明显。此时，胎动也将成为孕妇的日常生活中不可或缺的一部分。
胎动的频率和强度因人而异，但通常每天应该能够感受到宝宝在腹中的活动。在怀孕30周左右，宝宝的活动一般会满足以下几个特点：
1. 频率增加：宝宝每天的活动次数逐渐增多，可能会每小时动几次。
2. 强度增强：由于宝宝的体型不断增大，其活动也变得更加有力。
3. 活动时间规律：有些宝宝会在一天中的特定时间内更加活跃，例如晚上或早上。但有些宝宝则会在整天中无规律地活跃。
如果孕妇感觉到宝宝的胎动减少或变得不规律，应尽快就医进行诊断，因为这可能是宝宝出现了问题。
此外，孕妇在怀孕30周时，也需要做好以下几点：
1. 监测宝宝的胎动情况，保持正确的观念和信心。
2. 经常进行体位转换，保证足够的休息和睡眠，同时还要注意腰部和腿部的按摩放松。
3. 饮食调节，保证营养的供给和宝宝的健康成长。
总之，怀孕30周的胎动频繁是正常的现象，这表明宝宝正在健康地成长。孕妇需要保持警觉，密切关注胎动情况，及时就医进行诊断。同时，也要注意个人卫生、饮食和心理调节，保证宝宝和孕妇的健康。
