试管90天无胎心是一种非常痛苦和沮丧的体验，因为这意味着你的孕育计划或过程出现了问题。如果发现试管90天无胎心，你不应该自卑或责备自己。而是需要及时采取措施去处理和解决这个问题。
首先，你需要随后与医生交流，医生可以通过进行一些测试或检查，帮助确定胚胎是否存活或发育正常。这也需要你去考虑是否需要更换或选择新的医院或医生。
如果检查显示出你的胚胎不适合发育，你需要讨论更换另一个胚胎，或另一种使用不同卵女性的方式。保持积极态度，采取合适的治疗措施是解决试管无胎心问题的关键。
此外，你需要静心等待，不要过于焦虑或急躁，但也不要轻视问题的重要性。要认真检查和遵守医生的建议和认真听取治疗进展和问题的反馈。
最后，如果在进行治疗的过程中出现了一些困难或问题，不要感到失望或灰心，这种情况很常见。但同时，你需要保持积极乐观的心态，全力以赴，相信自己，相信终有一天能迎来好消息。
