复合维生素是指包含多种维生素的一种营养补充剂，其主要目的是提供身体所需的多种维生素以满足健康生长的需求。对于1岁的宝宝来说，补充适量的复合维生素有利于增强免疫力，促进生长发育。
但是，对于宝宝的营养补充剂，需要根据宝宝的年龄、体重等因素来确定具体的使用量。通常情况下，1岁的宝宝建议每天摄入350-400毫克的维生素C，400-600国际单位的维生素D，5-10毫克的维生素E，以及适量的维生素A等。因此，宝宝在使用复合维生素时应尽量按照医生或保健师的建议进行调整。
再者，复合维生素的剂型也有很多种类，如糖浆、口服溶液、软糖等，应遵循正确的服用方法。一般情况下，可以在宝宝经常吃饭或亲喂母乳的时间内喂食，或者以添加到米粉、菜汤、水果泥等辅食中的方式来服用，以确保宝宝充分吸收所需的所有维生素。
最后，虽然复合维生素可以对宝宝的免疫力和身体发育有所帮助，但是宝宝的营养摄入还是以饮食为主。父母们应该鼓励宝宝多吃蔬菜、水果、富含蛋白质、铁、钙、维生素等营养的食物来保证宝宝的健康成长。
