胎动是指母体在妊娠期间感觉到胎儿的运动。胎动既是胎儿生命活动的表现，也是评价胎儿健康状况的重要指标。在怀孕20周以后，胎儿的运动越来越有规律，也越来越明显。但是，每个孕妇的胎动感觉不同，因此20周胎动不频繁并不一定意味着有什么问题。
首先，孕妇的体质是影响胎动的一个因素。孕妇的胎动感觉与她的体型有关，如果孕妇比较胖，就可能更难感觉到胎动，反之则可能更容易感觉到。孕妇还可能会有胎位不良、胎盘位置不佳等问题，这些都可能影响胎动的感觉。
其次，胎儿的活动也是有周期性的。在孕妇感觉不到胎动的时间段，胎儿也可能在“休息”或处于睡眠状态，这是正常现象。有些胎儿个体差异大，活动程度会有所不同。
第三，孕妇的身体状态也会影响胎动。例如，孕妇在忙碌的工作中或运动过程中，可能不容易感觉到胎动。但是，当孕妇放松、安静下来时，就可能更容易感觉到胎动。建议孕妇在专门观察胎动的时间里进行观察，比如在晚上休息之前，这样可以更好地观察和记录胎动情况。
如果孕妇在20周时感觉不到胎动，建议及时就医。医生可以使用超声波检查等方法确定胎儿的健康状况。在胎动频率有所变化时，孕妇也可就医进行咨询。
总之，在孕期后期，胎动频率有规律，孕妇需要密切注意观察。如果孕妇感觉胎动有异常情况，建议及时询问医生，以保证胎儿的健康。
