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纯母乳宝宝补充维生素d还会缺钙吗?

2025-02-07 16:41:17 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1607浏览

纯母乳喂养的宝宝需要补充维生素D以帮助促进骨骼健康,因为母乳中的维生素D含量可能不足,无法满足婴儿的需求。一些研究表明,如果母亲在怀孕期间和哺乳期间摄入足够的维生素D,可以降低宝宝出现维生素D缺乏的风险,但是这并不总是达到的。因此,建议纯母乳喂养的宝宝每天补充400-800 IU的维生素D。

但是,即使进行了维生素D的补充,纯母乳宝宝也有可能缺钙。母乳中的钙含量通常较低,而且宝宝的需求量很高。根据世界卫生组织的建议,婴儿在出生后的头六个月应从母乳和/或人工母乳中获得至少200 mg的钙每天,6-12个月的婴儿需要约260 mg/天。

因此,如果纯母乳喂养的宝宝补充了足够的维生素D,但仍然出现了骨骼相关问题,如骨折或软骨疾病等,则很可能是因为缺乏钙。钙的来源包括母乳、人工母乳和辅食。为了确保宝宝获得足够的钙,建议妈妈在哺乳期间摄入足够的钙,并为宝宝提供丰富的钙源。一些例子包括牛奶、酸奶、芝士、西兰花、豆类、绿叶蔬菜等。

综上所述,纯母乳宝宝需要补充维生素D来保持骨骼健康,但仍然可能缺乏钙。在咨询医生的指导下,采取适当的措施以确保宝宝获得足够的营养素至关重要。

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