一般来说，三个月的宝宝已经开始接受母乳或配方奶的喂养。这些奶制品通常都已经包含了足够的维生素和矿物质，以满足宝宝生长发育的需要。因此，没有必要额外添加维生素给三个月的宝宝。
过量的维生素摄入对宝宝健康不利，会对肝脏、肾脏、神经系统等器官和系统造成损害。而对于缺乏某些维生素的宝宝，家长可以通过增加母乳或配方奶的摄入量，或者适当调整宝宝的饮食，让宝宝通过正常的餐饮摄入来获得足够的维生素和矿物质。
需要注意的是，如果宝宝有患病或者健康状况需要额外补充某些维生素，家长应该在医生的指导下进行。同时，家长应该养成注重宝宝饮食均衡的好习惯，让宝宝逐渐建立起健康饮食的习惯。例如，逐渐添加蔬菜、水果、肉类等食物，丰富宝宝的营养摄入，同时也帮助宝宝养成健康的饮食习惯。
