退热贴在一定程度上可以减轻发热的疼痛，但对于预防出汗效果不是很明显。退热贴主要是由一定成分的凝胶组成，可以通过与皮肤接触来吸收热量，并降低体温。退热贴还有一些可以产生清凉感觉的成分，如薄荷油、薄荷醇等，有些可以镇痛、舒缓肌肉和神经。
但是，退热贴并不一定能够防止出汗。正常情况下，当人体体温升高时，体内的调节中枢会启动消耗热量和排汗两个机制，通过加速心跳，增加呼吸和汗腺分泌汗液等方式调节体温。退热贴只是减轻了体表局部的温度，而没有改变体内机制的调节，因此并不能完全防止出汗。
对于宝宝来说，如果身体出现发热，应该尽早发现原因并采取相应的应对措施。可以通过给宝宝喝足够的水、让宝宝穿舒适透气的衣服、调节室内温度等方式来帮助宝宝降温。尽管退热贴的市场需求很高，但在给宝宝使用时要特别小心，因为婴幼儿的皮肤比较娇嫩，不能承受退热贴里固有药效的高浓度成分。如果（成人或儿童）出现体温过高、持续发热等情况，建议及时就医处理，以免导致严重后果。
