在一般情况下，宝宝六个月后需要补充钙和维生素D，而不是AD。这是因为宝宝在出生后的6个月里，大量依赖于母乳或配方奶，这些奶中都已经含有足够的AD。而在宝宝开始吃辅食、渐渐过渡到成人食品时，他们需要更多的钙和维生素D，以支持其身体发育和骨骼健康。
钙是一个关键的营养素，有利于宝宝的生长和发育。它帮助孩子的骨骼和牙齿强壮，并有助于神经和肌肉的正常功能。这正是六个月大的宝宝急需的，因为此时他们的骨骼和牙齿正在发育中。 为了确保宝宝摄取充足的钙，可以通过添加含钙营养丰富的食物来补充，例如牛奶、芝士、绿叶蔬菜等。
维生素D是帮助身体吸收钙的关键营养素，有助于维持骨骼和牙齿的健康。由于母乳和配方奶中已经含有足够的维生素D，因此，宝宝在六个月内也不需要额外摄入维生素D。但是，当宝宝开始吃辅食时，很难摄入足够的维生素D，因此父母可能需要给宝宝口服维生素D来补充缺失的营养素。
总而言之，六个月后，为宝宝提供足够的钙和维生素D将有助于维护其身体发育和骨骼健康。如果您有任何疑虑或问题，请咨询儿科医生。
