当宝宝开始进入6个月以上的阶段，用母乳或人工配方奶粉已无法满足宝宝的营养需求，需要逐渐添加辅食。在添加辅食时，不仅需要注意逐步添加，防止宝宝消化不良，还要保证宝宝摄入足够的营养，特别是钙质。以下是宝宝加辅食吃什么补钙快的几种食物：
1. 奶酪：奶酪是丰富的钙质和维生素D的来源。宝宝吃柔软的奶酪片或给宝宝喂一些口感比较嫩的奶酪，这样宝宝能更轻松地咀嚼食物。
2. 绿色蔬菜类：大多数绿叶蔬菜都富含钙质，特别是韭菜、菠菜、芹菜等。宝宝需逐渐习惯蔬菜的口感，当宝宝可以咀嚼时，就可以把蔬菜煮熟塞碎，混合到泥状的辅食中给宝宝吃。
3. 豆类食物：豆类食物是非常好的蛋白质来源，也富含钙质。 比如豆腐，黑豆，大豆等，可以混合在泥状的辅食中给宝宝食用。总之，让宝宝多吃些豆类食品，这对孩子的成长非常有利。
4. 海产品： 海产品如虾、蟹、鱼等都是非常好的钙质来源。建议家长慢慢加入，先从鲫鱼、鲤鱼这样的小鱼开始，煮熟捣成泥状混入宝宝的辅食中，等宝宝逐步适应了口感，就可以尝试给宝宝尝试更多的海鲜。
总之，给宝宝补钙质是很重要的，需要家长在日常给宝宝添加辅食时多多注意，保证宝宝吃到更多丰富的营养，帮助宝宝健康成长。需要注意的是，辅食的添加应该逐渐进行，钙质的充足摄取不应超过日常推荐摄取量，以免造成不必要的伤害，需咨询医生的指导。
