宝宝发烧是很常见的事情，通常都是因为感染了细菌或病毒等导致的。当宝宝发烧后，我们应该及时给予安抚和帮助，让宝宝感到宁静和舒适。而宝宝睡觉出汗，也是一个常见的症状，这是因为宝宝的身体在发烧时增加了能量消耗，所以出汗的人体自我调节机能。那么宝宝发烧后睡觉出汗了好不好呢？
其实，宝宝发烧后睡觉出汗是一种身体在应对外部环境变化的一种表现，这是一个正常的生理反应，不必过于担心。当宝宝发烧后，一般会感到不舒服，睡不好觉，容易焦虑和哭闹不止，这对宝宝的身体健康不利。所以，宝宝发烧后睡觉时出汗，可以缓解这种不舒适的感觉，有助于宝宝更快地入睡，在这种情况下，可以选择多帮助宝宝通风、保持室温适宜，还可以更换多几件轻便的衣服，以便让身体的湿气较快地蒸发。
虽然宝宝发烧后睡觉出汗是正常的身体反应，但如果宝宝出现过多的汗水，建议及时帮助宝宝调节，并在必要的情况下给宝宝擦拭、换衣服，并注意保暖，可适当增加室温。还需注意饮食，多喝水，发烧期间的宝宝吃婴儿食品、果泥、米粥等简单容易消化的食物，营养无敌对宝宝的健康恢复非常有帮助。如果宝宝的体温持续升高或其他症状加重，应及时就医并听从医生的建议。
总之，宝宝发烧后睡觉出汗，通常不必过于担心，这是一种身体在适应外部环境的表现，适当的帮助和调节很有帮助。同时也要注意宝宝保暖、多喝水并及时就医。
