在宝宝的成长过程中，营养摄入是非常重要的，特别是钙质。钙是维持宝宝身体结构和骨骼健康所必须的营养物质之一。对于一岁的宝宝来说，秋季也是需要补充钙质的。
秋季气候干燥，脱皮瘙痒等皮肤问题时有发生，这时宝宝如果摄入充足的钙质，有助于增强皮肤的免疫力，减轻过敏反应。
此外，在一岁宝宝的生长发育期间，不仅骨骼正在快速成长，而且牙齿也开始生长和萌出。因此，钙质的充分补充可以帮助保护婴儿的牙齿和骨骼，促进健康成长。
在秋季，钙含量丰富的食物还有豆类、鱼类、奶类、蔬菜等，可以加入宝宝的膳食中。但要注意，一岁宝宝的肚子比较小，不能过量喂食。
总之，一岁宝宝在秋季需要充足的钙质。家长可以根据宝宝的实际情况选择适当的补钙方法。同时，也要注意饮食搭配和饮食安全，保证宝宝健康成长。
