婴儿在初生时，它们大部分时间都是处于睡眠状态。在最初的几周里，婴儿可能会花费大部分时间在睡觉上，而醒着的时间仅足够进行喂食和更换尿布等基本需求。在婴儿的睡眠中，俯卧睡眠是一种最天然的睡眠姿势。
俯卧睡眠的意思是指在睡觉时，婴儿面向下方平躺或枕头垫住头部。这种睡姿在医学上被称为“俯卧位睡眠”，通常是婴儿的自然选择，因为它们在腹部睡眠时更容易呼吸和舒适。在整个孕期和出生后的几个星期里，婴儿经常在母体内或在婴儿床中进行俯卧睡眠。
实际上，大多数婴儿在出生后会继续采用俯卧位睡眠的方式，但到他们6个月大左右，他们开始学会翻身，这就意味着他们可以改变睡姿。高危婴儿比如早产儿可以俯卧睡眠减少胃部上升刺激呼吸中枢导致的窒息风险，但国外多项研究表明，俯卧睡眠也会增加儿童因窒息死亡的风险，因此，美国儿科学会和许多其他国家都强烈建议，婴儿应该在背部睡觉，即采用俯卧位睡眠，使得婴儿的睡眠更加安全，降低因猝死综合症出现的风险。总之，婴儿可以在出生后立即采用俯卧位睡眠，但在开始学会翻身后，为了保证安全，应该改为在背部睡眠。
