当宝宝发烧的时候，出汗是一种自然的生理反应。出汗能够帮助宝宝降温，但是如果不能很好地出汗，会让宝宝情况加重。那么，如何帮助宝宝出汗呢？
1. 给宝宝穿轻便、透气的衣服
当宝宝发烧时，穿的服装决定了宝宝是否能够出汗，适当的着装可以帮助宝宝透气，不会造成体温过高。选择透气性好的材质，如棉质、麻质，可以让宝宝的身体得到充分的通风和透气，促进出汗。
2. 给宝宝多喝水
宝宝发烧时，身体会失水，影响出汗。多喝水有助于补充水分，增加体内水分，促进出汗。喝水也有利于排出宝宝体内的毒素。
3. 给宝宝做按摩
按摩是促进宝宝出汗的有效方法之一。按摩可以帮助活络血脉，促进身体循环。可以在宝宝脚心、腋下、手腕等部位进行按摩，以疏通经络，促进出汗。
4. 给宝宝吃药
如果宝宝的发烧情况比较严重，饮食调节和按摩等方法都无法让宝宝出汗，那么可以考虑给宝宝吃药。常见的退烧药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等，这些药物有助于降低宝宝的体温，促进出汗。
总之，帮助宝宝出汗需要综合考虑多种因素。我们需要注意宝宝的穿着、饮食、按摩等多种方法，尽可能的帮助宝宝恢复健康。但是需要注意的是，如果宝宝的情况比较严重，最好及时就医，寻求专业医生的意见。
