胎儿神经管畸形是一种常见的出生缺陷，常见的类型包括脑脊髓管闭合不全、无脑儿、脊柱裂等。这些畸形的共同特点是在胚胎发育早期，出现了神经系统的结构发育不正常，主要是神经管闭合不全，导致神经组织和器官的发育受到影响。
神经管畸形的产生原因有多种，其中之一是孕期缺乏营养素，特别是叶酸和维生素B12。这两种营养素是神经组织发育所必需的，缺乏会影响神经管闭合。此外，孕期妈妈怀孕前和怀孕期间的疾病和药物都可能增加胎儿神经管畸形的发生风险。
因此，预防胎儿神经管畸形的关键在于孕期妈妈保持均衡的营养、预防感染和接受适当的医疗检查。尤其是在孕前和孕早期就应该开始补充叶酸和维生素B12等必需营养素，以保证胎儿神经管的正常发育。
在中国，世界卫生组织和中国卫生部推荐所有孕妇补充孕期多种维生素/矿物质片（含叶酸），每天1片，从孕前3个月开始服用，直到孕期结束。此外，孕妇还应该注意合理膳食，保持营养平衡，避免贫血和过度疲劳等不良生活习惯，减少感染的风险。
总之，预防胎儿神经管畸形需要孕妇做好孕前准备，注重营养、预防疾病和感染，如此才能减少胎儿缺陷的风险，促进胎儿健康成长。
