如果5个月宝宝出现脸红出汗的情况，家长不要过于担心，可以考虑以下几种情况。
1. 温度过高：宝宝的皮肤比成人嫩嫩的，所以对环境的变化非常敏感。过高的室温、穿衣过厚或者穿戴过多的衣物等都会导致宝宝出现面部潮红、出汗等症状。为此，可以调节室内温度和避免过多穿戴。
2. 感染：宝宝的免疫力比较低，容易受到感染的侵袭。例如，上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等病毒感染都可能导致宝宝出现面部潮红、出汗等症状。遇到类似的情况，家长可以观察宝宝的其他症状，如有需要及时就医。
3. 过度刺激：宝宝的神经系统还未发育完全，外界的刺激很容易导致宝宝出现情绪波动，导致面部潮红、出汗等情况。给宝宝提供一个安静、稳定的环境可以缓解这种情况。
4. 食物过敏：宝宝还处于生长发育的阶段，食物过敏也是非常常见的一种情况。如果宝宝不慎食用过敏食物，就会导致面部潮红、出汗等症状。注意观察宝宝饮食情况，并在发现过敏症状时尽早处理。
5. 神经系统问题：一些宝宝出现面部潮红、出汗等症状可能是与神经系统有关。这时候，家长需要及时就医，让医生对宝宝的症状进行全面检查。
总之，如果宝宝出现面部潮红、出汗等症状，家长首先要先分析出现这种情况的原因，再针对性的进行处理。根据情况是否需要就医，并注意观察宝宝的整体状况，帮助宝宝尽快恢复健康。
