宝宝头上出汗是由于身体发热时，汗液主要从头部蒸发散热导致的，这是宝宝自我调节体温的一种方式，是正常的生理反应。有时候宝宝夜间睡觉也会出汗，这也是正常的现象。但是如果宝宝在非运动的情况下频繁出汗，需要引起家长的注意，因为这可能是某些身体疾病的表现。
肚子凉并不是出汗的必然结果，正常情况下，出汗后全身的皮肤会感觉到一定程度的凉爽，但如果宝宝在室内长时间出汗而且不调节室温，则很容易感冒，导致肚子凉。因此在室内时，家长应确保室温适宜，尤其是在夏天时，不要让室温过高，而要保持空气流通，保持室内适宜的湿度。在室外活动时，家长应该在宝宝出汗前或出汗时及时让宝宝喝水，补充体液，这样既可以防止脱水，也可以调节体温。
出汗是宝宝调节体温的自我反应，如果家长注意保护好孩子的身体，包括保持室温适宜、及时为孩子补充体液等，那么宝宝在出汗的过程中就不会有肚子凉的情况出现了。当然，如果宝宝长时间出汗，或出汗后依然感觉不适，家长还是需要就诊医院，及时了解孩子身体的状况，以便更好地保护孩子的健康。
