11个月宝宝正处于生长发育的阶段，钙是维持儿童骨骼健康发育的必要营养素。以下是一些适合11个月宝宝的富含钙的辅食：
1. 奶酪：奶酪是一种富含钙的食品，可以在宝宝的餐点中加入适量的奶酪块或切碎的奶酪丝，宝宝会爱上这种美味的食物。
2. 青蔬：有些绿色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝和芥菜等富含钙质。可以用蒸的、煮的或者榨汁的方式，将其加入宝宝的餐中。
3. 烤鱼：将鱼肉烤熟，变成了一种富含钙质和蛋白质的食物。可以用其他方法烹制鱼肉，如用蒸、炖和煮的方式也可以。
4. 黑豆：黑豆中含有大量的钙质，可以用来煮汤、炖菜或作为配菜使用，为宝宝提供足够的营养。
5. 酸奶：酸奶是一种富含钙和蛋白质的食品，可以在宝宝的餐中添加适量的酸奶，这可以帮助宝宝拥有健康的骨骼。
其它一些适合11个月宝宝的食物如鸡蛋、豆腐、牛奶等，都能够为宝宝提供足够的钙和营养。但需要注意的是，在添加这些食物时，需要注意控制摄入量，以免对宝宝的消化产生不良反应。同时，应根据宝宝的食欲、健康状况和个人喜好适量使用。
