宝宝补钙是非常重要的，因为钙是形成骨骼和牙齿必需的重要元素之一。因此，建议每天补充足够的钙，以确保宝宝的骨骼和牙齿得以发育成健康的状态。
以下是宝宝补钙每天所需的合适量：
1岁以下婴儿：每天需要约200毫克的钙，可以通过奶粉、奶制品和其他钙丰富的食物来获得。
1-3岁幼儿：每天需要约500毫克的钙，可以通过牛奶、酸奶、芝士、豆类、绿色蔬菜等食物来获得。
4-8岁儿童：每天需要约800毫克的钙，可以通过牛奶、酸奶、芝士、豆类、绿色蔬菜、果汁等膳食来获得。
9-18岁青少年：每天需要约1300毫克的钙，可以通过牛奶、酸奶、芝士、豆类、西兰花、鲑鱼、矿泉水等膳食来获得。
需要注意的是，宝宝补钙的最佳时间是晚上睡前，这样身体可以更好地吸收钙，并且可以提高睡眠质量。
总之，宝宝补钙对于健康成长非常重要，但是过量补钙可能会对身体造成不利影响。因此，在给宝宝补钙时，应该在医生的指导下进行，以确保获得足够的钙，并且不会造成过量的副作用。
