补充钙和DHA对于一岁宝宝来说非常重要，这可以帮助他们发展出健康的骨骼和大脑。下面是一些补充钙和DHA的方法，可以考虑：
1. 食物：宝宝可以通过摄入含钙和DHA的食物来补充。一些含钙丰富的食物包括：牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、绿色叶菜等。含DHA丰富的食物包括：鲑鱼、金枪鱼、蟹、虾、紫菜等。
2. 给宝宝饮用配方奶粉：若母乳喂养不足或不能母乳喂养，可以给宝宝饮用添加了DHA和钙的配方奶粉，这有助于满足宝宝的营养需求。
3. 给宝宝补充维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收。可以通过让宝宝多晒太阳、食用含维生素D的食物或服用维生素D补充剂来增加宝宝的维生素D摄入量。
4. 给宝宝 supplement：Supplement 意为“补充剂”，可以是钙和DHA的营养剂，也可以是维生素和矿物质的营养剂，同时也能够帮助宝宝缺乏的营养成分。
总结起来，为一岁宝宝补钙和DHA，可以通过饮食、配方奶粉、维生素D和supplement这些方法进行。为了保证宝宝得到足够的钙和DHA，建议定期咨询专业医生，并根据医生的建议进行合理的营养补充。
