对于缺乏维生素C的二岁宝宝，最好的选择是让他们食用富含维生素C的食物。维生素C是一种水溶性维生素，可以帮助维持血管、骨头和皮肤的健康，并促进免疫系统的功能。下面介绍一些适合二岁宝宝食用的富含维生素C的食物：
1. 橙子、柠檬、柚子：这些柑橘类水果都富含维生素C，而且口感清新，适合小宝宝。
2. 草莓：草莓是一种非常受小宝宝喜欢的水果，而且富含维生素C，尝试给宝宝吃些新鲜的草莓。
3. 番茄：番茄是一种富含维生素C和番茄红素的蔬菜，可以作为沙拉、汤或者烤番茄的形式给宝宝食用。
4. 菜花：菜花是一种富含维生素C和营养素的蔬菜，可以蒸、煮或者烤后给宝宝食用。
5. 维生素C补充剂：如果宝宝长期缺乏维生素C，可以考虑增加维生素C的补充。但是要遵循医生的建议来服用补充剂，因为过量补充维生素C也会对宝宝造成伤害。
总之，给缺乏维生素C的二岁宝宝食用富含维生素C的食物，是保持健康和预防疾病的最好方式之一。此外，还需要注意宝宝的均衡饮食，以确保他们摄取到多种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪等。
