钙是人体必需的营养元素之一，特别是对于宝宝的生长和发育至关重要。因此，宝宝补钙是非常必要的。但是，宝宝补钙的时间段对于宝宝的健康成长也是必不可少的。
现阶段，许多妈妈对这个问题还不是很了解，甚至会发生误解认为宝宝越早补钙越好。其实恰恰相反，宝宝补钙还是有时机的。以下我们详细讲解一下宝宝补钙的时间段：
出生至三个月
宝宝出生时体内的钙含量非常的高，因此在出生后的钙含量下降期，妈妈们不需要给宝宝进行大量的钙补充。这个时期宝宝只需要通过母乳或者人工奶获得足够的营养就可以。
三个月至六个月
宝宝在出生后的这段时间已经能够自己进行一些简单的活动，钙的需求也开始逐渐增加。如果宝宝一直只接受母乳喂养，需要给宝宝添加一些含钙丰富的食物，比如鱼汤、鸡汤等。
六个月至一岁
宝宝的骨骼和身体开始不断的发育，钙的需要量也逐渐增加。这个时期，宝宝可以通过添加含钙食物来进行钙补充。比如：豆腐、小鱼干、鸡蛋、奶粉、牛奶等可以适量的添加到宝宝的膳食中。
一岁至三岁
在宝宝的成长过程中，这段时间内是最需要钙的时期。这个时期当宝宝的牙齿逐渐长出，开始咀嚼食物时，妈妈们可以选用钙含量比较高的食品来补充宝宝所需的钙元素。同时，也要注意合理的搭配和掌握合适的饮食习惯。
总之，宝宝补钙是否健康，关键在宝宝生长发育所处的时期，并非越早越好。只有合理的给宝宝进行钙补充，在合适的时间段内进行，才能确保宝宝的骨骼、牙齿等方面进行健康的生长发育。最后，在进行宝宝钙补充过程中，请妈妈们请务必遵守医生的建议，保证宝宝健康成长。
