当宝宝发生高烧时，他们的身体会开始出汗，这是为了帮助降低体温。通常情况下，睡着出汗是非常正常的反应，这表明宝宝的身体正在以最自然的方式应对高烧。
睡觉时出汗是由于宝宝体温下降时涌出的汗液。在这种情况下，宝宝的身体会寻求舒适的温度，这会促进他们迅速降温。一些研究表明，睡眠时出汗也可以帮助减轻疼痛，这是因为出汗可以释放一些天然的止痛化学物质。
即使是在高烧时，让宝宝睡觉是很重要的，这可以帮助他们的身体恢复能量。然而，需要确保睡觉的环境不会让宝宝过度出汗。这可以通过注意以下几点来实现：
1.保持空气流通
保持空气流通，保持宝宝睡觉区域的通风，可以让宝宝在睡觉时保持舒适，减少过度出汗。 如果可能，可以在宝宝身边放置一个电扇或打开窗户以增加空气流量。
2.控制室内温度
最好保持房间温度在20-22℃，以保持宝宝的舒适。布置温度适宜的环境可以帮助宝宝更好地休息，避免过多的出汗，从而让他们更快地恢复健康。
3.给宝宝喝足够的水
当宝宝在发烧时，他们会失去很多水分。因此，让宝宝喝足够的水是很重要的，这可以帮助他们保持体液平衡，更好地应对热量。
总之，睡着出汗是宝宝身体的正常反应，这是一种自然的防御机制，帮助他们降温并恢复健康。但需要确保在宝宝睡觉时，保持环境的通风和温度适宜，让宝宝喝足够的水，以避免过多的出汗。如果宝宝的热量太高，体温达到高烧的指标，请及时采取有效的降温措施并及时就医。
