维生素AD是维生素A和维生素D的复合物，它对宝宝的生长和发育非常重要。根据国家卫生健康委员会的相关规定，维生素AD的使用年龄应在出生后28天内。因此，宝宝在出生后一个月就可以开始服用维生素AD。
维生素AD的作用非常多，主要有以下几个方面：
1. 支持骨骼发育和生长：维生素D有助于身体吸收钙和磷，从而有利于骨骼的发育和生长。
2. 促进免疫系统的功能：维生素A和D都有助于支持免疫系统的功能，从而帮助宝宝保持健康。
3. 促进视觉发育：维生素A对视力发育有很大的作用，有助于保护眼睛并帮助宝宝发展正常的视觉能力。
4. 促进细胞分化：维生素A对身体其他各个部分的发育和健康也有很大的影响，可以帮助身体进行正常的细胞分化，并支持多个器官和组织的正常功能。
因为维生素AD对婴儿的生长和发育非常重要，建议宝宝从出生后一个月开始每天服用适量的维生素AD，直到三岁。服用剂量应按照医生或营养师的建议，不要自行调整剂量。
总之，维生素AD是宝宝生长和发育的必需营养素之一，在宝宝出生一个月后就可以开始使用。使用时应根据医生或营养师的建议，按照适量的剂量服用，以确保宝宝健康成长。
