宝宝头睡觉老是出汗，通常是出于以下原因：
1. 外界温度过高
宝宝头部是散热较差的部位，容易因为外界温度过高而出汗。尤其是夏季高温时，宝宝不仅容易出汗，还容易热痉挛、中暑等问题。
2. 穿着过多或过厚
有些父母容易穿着过多或过厚的衣服给宝宝，导致宝宝难以散热，头部出汗也就更加严重了。
3. 室内空气不流通
宝宝所在的房间空气不流通，通风不良也是头部出汗的原因之一。尤其是冬季，在家使用暖气等供暖设施时，宝宝可能会出汗。
4. 宝宝体内可能有疾病
有些疾病也会引起宝宝头部出汗，比如急性感染、心肺疾病、甲亢等。
针对宝宝头部出汗的问题，家长需要注意以下几点：
1. 保持室内空气流通
让室内空气流通，保证室内空气新鲜干燥，避免宝宝头部出汗。
2. 穿着合适的衣服
给宝宝穿着合适的衣服，尤其是夏季应该选择透气性好的棉质、麻质面料。室内温度不要过高，夏季最好控制在26度以下。
3. 定期测量室内温度
家长应该定期测量室内温度，保持室内温度在适宜范围内，避免太高或太低。
4. 注意宝宝的饮食
宝宝的饮食也需要注意，多喝水保持水分补充，避免暴饮暴食等问题。
5. 发现宝宝有异常情况及时就医
如果发现宝宝头部出汗比较严重，且伴随着发热、食欲不振等症状，应及时就医。
总之，宝宝头睡觉老是出汗，可能有多种原因，家长应该注意调节室内环境、穿着适当的衣服、给宝宝喝清凉的饮品等，避免加重宝宝的不适。如果情况不见好转，及时带宝宝去医院就诊，寻求专业医生指导。
