让宝宝适当出汗排毒是有好处的，但并非所有情况都需要出汗来达到这个目的。以下是一些需要考虑的因素：
首先，宝宝的年龄和健康状况。宝宝的皮肤和体温调节系统尚未完全发育和成熟，出汗时易感受到过度疲劳和脱水，这会导致体温升高、呼吸急促以及心跳加速，因此应注意控制出汗的程度。
其次，宝宝的环境条件。当宝宝在炎热、潮湿的天气下活动、穿着过多或过厚的衣服时，容易出汗，这时应注意让宝宝适时地换上轻薄透气的衣服并保持通风环境，避免长时间在炎热潮湿的环境下待着。
再次，宝宝的日常饮食和运动。增加宝宝的运动量和饮用足够的水分，可以促进宝宝的新陈代谢和排毒，从而保持身体的健康状态。但是过度锻炼和过度饮用水分也会对宝宝的健康造成不良影响，应注意量的控制。
最后，宝宝的特殊情况。如宝宝患有特殊疾病或正在接受特殊的治疗，需要根据医生或专业人士的指导，来调整宝宝的生活习惯和出汗情况，以避免对宝宝的身体造成不必要的负担和危害。
总之，让宝宝适当出汗是有好处的，但不要过度追求出汗排毒，应根据宝宝的年龄、环境和健康状况，来科学合理地安排宝宝的生活方式和出汗情况，让宝宝能够保持健康的身体和愉悦的生活状态。
