呛奶是一种常见的状况，在喝奶时一些宝宝会不小心吸入奶液，引起呛咳和不适感。通常来说，呛奶的情况不会持续很久，并且大多数情况下，宝宝能够很快自愈。下面，我将从以下四个方面介绍呛奶后多久能自愈。
1. 通常情况下，呛奶引起的咳嗽和不适感会在几秒钟或几分钟内缓解。这是因为宝宝的呼吸系统会清除呛入的奶液，恢复正常呼吸。
2. 呛奶的宝宝可能会有些闷闷不乐，但通常不需要除外干预，因为他们的身体会自行进行清理。不过，如果宝宝的咳嗽持续了很长时间，可能需要让他们去看医生。
3. 如果宝宝咳嗽不止，家长可以用温水洗手，把宝宝扶起来，让宝宝坐直，同时轻拍他们的背部进行按摩。这样有助于清除宝宝呛入的奶液。
4. 如果宝宝呛入奶液以后不久开始出现症状，如发热、呼吸急促或口唇发紫等，那么他们可能已经吸入了过多的奶液，需要立即就医。
总的来说，呛奶是一种常见的情况，但是当宝宝开始出现严重的症状时，家长需要立即采取行动，去医院治疗。平时，家长可以注意观察宝宝的呼吸情况，并在出现呛奶状况时，及时帮助宝宝清除呛入的奶液，以保证宝宝的健康和安全。
