补钙有助于宝宝骨骼健康发育，但是要视宝宝的年龄、身体状况、饮食习惯等具体情况而定。以下是一些有关3个月宝宝补钙的相关建议。
1. 母乳喂养的宝宝：母乳中含有足够的钙和其他营养成分，可以满足3个月宝宝的需要。不过母乳中的钙吸收率约为50%，因此建议妈妈注意摄入足够的钙质食物，如豆腐、芝士、酸奶等，以确保母乳的营养成分充足。
2. 配方奶喂养的宝宝：配方奶中已添加了充足的钙和其他营养成分，能够满足3个月宝宝的需要。如果宝宝有特殊情况需要额外补充钙质，可以请医生开处方，选择含有钙质的婴儿奶粉。
3. 补充维生素D：维生素D有助于钙的吸收，因此同时补充维生素D也是一种很好的选择。建议在医生的指导下，每天给宝宝补充400-1000国际单位的维生素D，可以通过口服维生素D滴剂或被包含在鱼肝油或婴儿奶粉中开放的维生素D添加剂来实现。
总体而言，3个月宝宝的补钙需求还不算很高，如果宝宝正常成长发育，不需要特别补充。如果有任何疑问，建议咨询医生的意见，根据宝宝的具体情况补充相应的钙质产品。至于补钙的价格方面，因产品不同、来源、品牌和质量等多方面因素而异，价格一般在数十元到数百元之间。
