胎儿畸形可以分为遗传因素和非遗传因素，其中遗传因素无法改变，非遗传因素则可以在孕期进行干预。
遗传因素包括基因突变、染色体数目异常等，这些需要考虑家族遗传史和进行基因检测，但是目前尚无有效改变的方法。
而非遗传因素则可以通过对孕妇的生活习惯、营养状况以及孕期保健进行干预。
1. 生活习惯
孕妇应戒烟戒酒，避免在污染的环境中生活工作，保持充足的睡眠和不过度劳累。
2. 营养状况
孕妇需要均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以促进胎儿健康发育。同时要避免一些不良饮食习惯，如过度饮茶或咖啡、暴饮暴食等。
3. 孕期保健
孕妇应注意孕期保健，如进行适当的运动、避免感染等。同时根据医嘱进行孕期产前检查和监护。
总之，虽然无法改变遗传因素导致的胎儿畸形，但是非遗传因素可以通过孕期干预进行改变。因此，孕妇在孕期应注重生活习惯和营养状况，积极进行孕期保健，从根源上预防和降低胎儿畸形的发生风险。
