平躺时会使胎儿缺氧的观点有一定的依据，有些研究认为这种姿势可能引起流经母体至胎儿的血流量减少，但与之相应的是，目前的研究结果并不具备充分的支撑。
平躺时可能会导致胎儿缺氧的一些可能原因包括：
1. 压迫下腔静脉：在平躺时，下腔静脉容易被子宫压迫，从而造成静脉回流减少，导致子宫动脉的前负荷降低，胎儿血流量减小，造 成胎儿缺氧。
2. 压迫肝脏：平躺时肝脏会被压迫，从而影响肝脏的正常功能，肝脏是女性维持孕期正常代谢和胎儿生长发育所必需的器官，当肝脏受到压迫、流量减少时，就会影响孕妇及胎儿健康。
但从网上可见到的大量医学研究和妇产科专家的解说来看，上述论点尚缺充足的科学证据支持。为了帮助孕妈们避免缺氧问题，以下建议可供参考：
1. 睡眠姿势应尽量选择左侧卧位，这样可以充分保证血流畅通，孕妇可以更好地为胎儿供应氧气和养分。
2. 睡眠的时候使用特殊的托腹带，可以向上撑起子宫，从而减少下腔静脉被压迫的可能。
3. 调整生活方式，适当进行锻炼，按时进食、多吃新鲜蔬菜水果等健康饮食习惯，这些都有助于孕妇补充营养并维持健康状态。
总而言之，平躺可能引起的胎儿缺氧风险是存在的，但只有在一定的条件下才会发生。孕妈们在孕期一定要养成良好的作息习惯和注意休息，配合医生提前规划解决孕期睡眠问题，保证胎儿安全健康发育。
