三岁宝宝的身高不达标可能会让家长感到担忧，而补钙似乎成为了让宝宝长高的“必要措施”。但是，需要指出的是，补钙并不是宝宝长高的万能药，因为身高的影响因素非常复杂，仅仅依靠补钙是不够的。
首先，要了解的是，三岁的宝宝身高达不到标准也并不是一定需要补钙，因为身高的波动是非常普遍的。根据权威机构发布的儿童身高发育标准来看，在同龄人范围内，身高波动是正常的。如果孩子的身高稍微短一些，但是没有别的身体不适，那么家长不要过于担心。
其次，需要注意的是，补钙对于宝宝长高的帮助是有限的。当然，钙对于孩子的生长发育非常重要，但是钙主要是帮助骨骼和牙齿的正常发育，补钙并不能直接提高孩子的身高。对于已经有均衡饮食习惯的宝宝来说，摄入足量的食物中的钙已经可以满足他们的需求。
最后，需要提醒的是，补钙也并不是所有宝宝都适合的。如果孩子的身体出现了不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状，可能是补钙过量造成的。在补钙前，最好咨询医生的意见，确定宝宝确实需要补钙，并根据医生的建议，选择适当的补钙方式和剂量。
总之，虽然钙是对于宝宝生长发育至关重要的营养素之一，但是并不能依靠单一的钙来达到长高的目的。多注重孩子的均衡饮食和生活习惯，保证他们接受到足够的营养，才是帮助孩子健康长高的根本方法。
