宝宝辅食中加入适量的油是必要的，因为油脂不仅能够提供宝宝所需的能量，还能够促进脑部和眼睛的发育。同时，在宝宝的成长过程中，钙是不可或缺的元素之一。因此，一些钙含量较高的油脂也成为了越来越多家长的选择。
目前市面上比较常见的辅食油包括橄榄油、葵花籽油、芝麻油、鱼油等。这些油脂中含有不同的营养成分，其中一些油脂含有丰富的钙元素，如鱼油和芝麻油。
鱼油是较为常见的一种含有丰富钙元素的油脂。鱼油中含有的钙质比其他油脂高出许多，它可以帮助宝宝保持骨骼健康和牙齿的生长。此外，鱼油富含Omega-3脂肪酸，对宝宝的大脑发育和眼睛保护也有很大的益处。
另外，芝麻油也是非常适合宝宝的油脂之一，含有的钙和铁元素丰富，而且容易被宝宝吸收，可以促进宝宝的骨骼和牙齿的生长发育。
虽然油脂含有丰富的钙元素，但也需要注意油脂的摄入量，过多的摄入可能会对宝宝的健康不利。因此，家长应该根据宝宝的年龄和需求，在适当的情况下加入油脂辅食，并合理控制量的摄入。
总之，选择什么样的油脂辅食供宝宝食用，应综合考虑照顾婴幼儿的营养需要，特别是钙的摄入，以及宝宝的喜好和家庭经济条件等因素。
