许多人认为维生素C可以提高免疫系统的功能，降低感冒和流感的发生率。因此，当宝宝生病时，许多家长会想到给他们补充维生素C。但是，宝宝生病能吃维生素C吗？
首先，需要明确的是，维生素C并不能预防感冒和流感，它只能缓解某些症状和加速康复。此外，维生素C的补充应该是适度的，过量的摄入可能会引起反效果，例如腹泻和恶心。
如果宝宝生病了，一定要及时带宝宝去医院看病，根据医生的建议来进行治疗。在治疗期间，饮食要清淡易消化，多摄取富含维生素和营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、蛋白质丰富的食物等等。这样有益于宝宝的恢复和免疫系统的增强。
如果确实需要补充维生素C，建议在医生的指导下进行。一般情况下，宝宝需要的维生素C可以从日常饮食中获得，不需要特意购买维生素C片剂和口服液等保健品来补充。在医生的帮助下，不妨选择一些安全有效的方法来促进宝宝的康复。例如，可以给宝宝多喝温水、适度运动等等。
总之，宝宝生病期间可以适当地补充维生素C，但是一定要量力而行，遵循医生的指导，同时还需要注意日常的饮食和生活习惯，才能更好地预防和控制疾病的发生。
