锻炼对加强身体免疫力、预防感染病毒具有很大作用，但宝宝是否会因为锻炼而预防发烧还得视情况而定。
首先，需要明确的是，宝宝的发烧有很多种原因，如感冒、上呼吸道感染、肺炎等，而且每个宝宝的身体也存在着独特的差异，所以不能一概而论。
但从一般的角度来说，适当的锻炼会增强宝宝的免疫力，增强其自身抵抗病毒的能力，从而有可能在一定程度上形成预防发烧的效果。锻炼能够使宝宝的身体保持健康，排出体内多余的水分和毒素，提高循环系统、呼吸系统和消化系统的质量和效率，对于宝宝的健康成长有很大的保障作用。
在锻炼的过程中，宝宝的体温通常会快速升高，这并不是坏事。研究表明，较高的体温能够促进白细胞和其他免疫细胞的活性和多样性，更能有效地消灭可能导致感染发热的病原体。当然，如果过度运动而导致身体疲劳、身体缺水等问题，在锻炼后反而容易引发感染发烧的症状。
因此，锻炼是否有利于宝宝的健康，要根据宝宝的身体状况来确定。如果宝宝本身就处于发热、咳嗽等病症中，那么进行过度运动的锻炼反而会对宝宝的病情加重。因此，在宝宝处于发热状态下，要及时送往医院，接受医生的治疗和指导。在宝宝健康正常的情况下，有规律地适当锻炼，是有利于增强宝宝身体抵抗力，并预防疾病的。
