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婴儿人是不是也睡不长?

2025-02-21 09:15:47 婴儿发育 责编:宋帅帅 1700浏览

婴儿被称为“天使”,小小的身体,却拥有巨大的能量。但是,年幼的婴儿似乎从来不知道疲惫是什么,总是在一天中睡眠时间不断的变换,导致很多新手父母面临着关于婴儿的睡眠问题。那么,婴儿是不是睡不长呢?

事实上,婴儿的睡眠时间长短因个体差异而异。根据研究,新生儿睡眠时间每天占据了大约18个小时甚至更多。而一些婴儿在3个月大的时候,深睡眠时间缩短了,平均睡眠时间每天大约为15个小时左右。到了6个月时,大约有25%的婴儿需要在晚上醒来找食物。到了9个月之后,大概只有10%的婴儿还会出现半夜醒来的情况。总体而言,从出生时到6个月的婴儿,大致需要每天睡觉18-20个小时,而6-12个月大的婴儿则需要睡觉大约14-15个小时。

作为新生儿,他们的生长和发育都需要很多的能量,因此睡眠对于婴儿来说非常重要。当他们需要更多的能量时,他们会自然而然地寻找食物并在这段时间内保持清醒。在一些情况下,婴儿的睡眠需求可能会因为健康问题而受到影响,例如在胃肠道不适或其他疾病的情况下,婴儿就会因为不舒服而无法沉睡,或者需要更多的睡眠来恢复。

总而言之,婴儿确实需要相当长的睡眠时间来支持他们的身体发育和成长。并且,他们的睡眠需求也会随着年龄的增长而逐渐的减少,最终和成人的睡眠需求相近。对于新手父母来说,了解婴儿的睡眠需求,有助于他们更好地应对可能出现的问题,更好地照顾婴儿的健康成长。

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