宝宝吃盐缺少的维生素主要包括维生素C、维生素B1和维生素B2，这些维生素在宝宝的生长发育和免疫系统中有着重要的作用。
1. 维生素C
维生素C是一种非常重要的营养素，能够帮助宝宝提高免疫力，促进抵抗力和恢复力的提高，对维持心血管健康、加速伤口愈合和促进钙的吸收也有一定的作用。宝宝缺乏维生素C会出现皮肤干燥、牙龈出血、牙齿松动、疲劳等症状。
宝宝可以从新鲜水果和蔬菜中获得维生素C，如草莓、柠檬、橙子、西红柿、菠菜等。
2. 维生素B1
维生素B1在宝宝的神经系统和心脏发育方面扮演着重要的角色，还能促进能量的产生。宝宝缺乏维生素B1会出现神经系统症状、如肢体麻木、疼痛、脚部水肿和心脏疾患等。
宝宝可以从糙米、燕麦、全麦面包等食物中获取维生素B1。
3. 维生素B2
维生素B2对于宝宝的生长和发育起着至关重要的作用。它能够帮助宝宝释放能量，改善皮肤和粘膜的健康，同时也有助于宝宝的眼睛和视力的发育。宝宝缺乏维生素B2会出现口角炎、脂溢性皮炎、视力模糊等症状。
宝宝可以从肝脏、牛奶、酵母、鸡蛋等食物中获取维生素B2。
总之，宝宝吃盐缺少的维生素主要是维生素C、维生素B1和维生素B2，家长们要根据宝宝的实际情况选择合适的食物来摄入这些营养素，让宝宝健康成长。同时，也要注意宝宝的盐摄入量，不要让宝宝过量摄入盐。
