新生儿的生长发育和免疫系统的发育都需要充足的营养,其中维生素D是非常重要的一种。在婴儿出生后,由于母乳和配方奶中维生素D的含量不足,因此需要给宝宝补充维生素D。那么,新生儿宝宝什么时候补维生素D呢?
根据世界卫生组织(WHO)的建议,新生儿从出生后的第1天开始每天补充400-1000IU的维生素D,直到孩子能在阳光下接受充足的自然光照为止。因为维生素D的主要摄入方式是通过皮肤接受阳光照射,而在我国,南方地区12月至翌年3月的阳光照射不够,北方地区更长时间缺乏自然光照,因此需要补充足够的维生素D。同时,在母乳喂养的宝宝中,母体维生素D的水平有可能不足,所以也需要额外补充维生素D。
维生素D的不足会影响骨骼的发育,会导致佝偻病,而最好的预防方法是及时补充足够的维生素D。建议父母在宝宝1岁前每周进行2-3次维生素D的补充,以确保宝宝健康成长。需要注意的是,如果宝宝正在服用含有维生素D的单独补充剂,那么不需要再额外的补充。
总之,新生儿宝宝从出生后的第1天开始就需要每天补充400-1000IU的维生素D,直到宝宝能够在阳光下接受充足的自然光照为止,这样可以确保宝宝健康成长。