补钙是宝宝生长发育中非常重要的一项营养，尤其是在宝宝7个月大时，骨骼开始形成和发育的阶段，对钙质的需求量也会逐渐增加。当母乳和辅食构成的钙质无法满足宝宝的需求时，可以通过食补或者口服补钙药的方式进行补充。
对于7个月的宝宝，肠道功能尚未完全发育，人工合成的钙制剂可能对肠胃造成一定的刺激，所以家长们需要特别注意。为了避免宝宝过敏或者不适，食物中的钙质和鱼肝油等维生素D辅助吸收的营养素是饮食中的最佳来源。
如果您还需要使用口服补钙药物，可以考虑以下几点：
1. 选择合适的药物：在选择补钙剂时应选择适合宝宝年龄和身体的产品，儿童配方的维生素D和钙剂最为适宜。
2. 坚持口服时间和剂量：选择适当的时间给宝宝服用药物，建议最好在餐后服用，以免药物刺激胃黏膜。同时，应该坚持服用时间和剂量，不要超出医生处方的用药时间和剂量。
3. 注意副作用：当发现宝宝服用补钙药物后出现不适时，应该及时暂停补钙，并咨询医生确认是否需要继续使用或者调整使用剂量。
4. 配合其他营养：除了口服补钙药物，还需要增加宝宝饮食中的钙质和其他营养素的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉以及绿叶蔬菜等。
补钙对于7个月宝宝的健康非常重要，但是在使用补钙剂时需要谨慎，避免药物过度刺激宝宝的肠胃，增加不必要的风险。家长应该根据医生建议进行选择，同时注意增加饮食中的营养素，给宝宝提供全面的保障。
