孕期是准妈妈特别关注的时期，因为孕期会有很多身体的变化，其中包括下火祛胎毒。孕妇在孕期中很容易因为内热或营养不足而产生下火，下面我们来介绍一些孕期可以吃的食物下火祛胎毒。
第一种，西瓜。西瓜是夏季体内热气较易发的孕妇的优选担食，其中含有的丰富的水分和矿物质等成分，能够迅速地为孕妇降温，清除内体热气，并缓解孕妇的身体不适。不过孕妇要注意，吃西瓜时一定要注意卫生。
第二种，木瓜。木瓜含有丰富的维生素C、β-carotene、钙、镁等营养成分，可以帮助孕妇解决便秘问题，同时可以帮助下火祛胎毒。但是孕妇低血糖者不适宜食用。
第三种，绿豆汤。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，是孕妇祛胎毒的佳品。但是有生病的孕妇要避免食用过度。
第四种，菊花茶。菊花可以清热解毒、润肠通便，非常适合孕妇祛胎毒，缓解体内的热气。但是孕妇要注意，喝菊花茶时要少量多次，避免一次性喝太多。
第五种，柚子。柚子含有丰富的维生素C、维生素A等营养成分，可以帮助孕妇降温祛暑，清除内体热气，并促进孕妇的胃肠消化功能。但是孕妇患上高血压者要注意柚子可使血压升高。
总的来说，孕妇在孕期中要特别注意饮食和健康，以保证自身和胎儿的健康。必须注意，不可大量食用单一食品，增加食品的多样性和饮食平衡性，同时要注意食物的新鲜度和卫生，以避免孕妇和胎儿的健康问题。
