宝宝缺乏维生素AD会影响宝宝的生长发育和免疫力，因此需要及时发现和补充。以下是几种检查宝宝缺乏维生素AD的方法：
1. 观察宝宝的肌肤是否干燥：维生素AD缺乏时，皮肤角质层会受损，导致皮肤干燥、瘙痒、粗糙。严重时还会出现皮炎、疹子等皮肤问题。
2. 检查宝宝的眼睛是否健康：维生素AD缺乏时，宝宝的眼睛易出现干眼、夜盲等问题，晚上看东西容易模糊。
3. 观察宝宝的牙齿：维生素AD缺乏时，齿龈会出现出血、肿胀等症状，牙齿也容易产生龋齿等问题。
4. 检查宝宝的骨骼：维生素AD缺乏时，宝宝的骨骼容易软化，造成佝偻病，表现为肋骨向外突出、手脚弯曲、身高较矮等症状。
5. 检查宝宝的血液：宝宝缺乏维生素AD时，血清中维生素AD水平会降低。可以通过检测宝宝的血液中维生素AD水平来确定是否缺乏维生素AD。
补充维生素AD可以通过饮食和适当曝晒来完成，食物中富含维生素AD的食物有牛肝、鸡肝、鸡蛋黄、鱼肝油、奶酪等，日常每天需要保证摄入适量的这些食物。此外，在日光充足的情况下，合理适度的户外活动可有效提高宝宝的维生素AD水平。当然最好在医生的指导下进行补充。
